Fitlap soovitab – Tervisliku aasta alustamine Selveri Köögiga

Kas tundub, et just nüüd ja kohe tuleks elus ette võtta tervislik pööre? Olgu inspiratsiooniks vahetuv aastanumber või kasvav kaalunumber, alanud aastal tahaks olla sportlikum ja paremas vormis.

 


Eesmärgi saavutamine olgu kiire ja mugav!

Fitlapi personaalne toitumiskava lubab tervist parandada ja kaalu alandada nii, et oma lemmiktoitudest loobuma ei pea.

Aastate jooksul on tõhus programm leidnud palju järgijaid ning Fitlapi kaubamärk saanud tänu sellele tuntuks ja populaarseks kaalulangetusbrändiks.

Selveri Köögi valmistoiduriiulilt leiavad Fitlapi fännid oma lemmikud ning kaalulangetuskavaga sobivad toidud lihtsalt – pakendil on näidatud “Fitlap soovitab“ märgis!


'Fitlap soovitab' märgiga tähistatud Selveri Köögi valmistoidud on tervislikud ja kerged, maitses milleski järele andmata!

Klassikaliste retseptide koostist on tuunitud tervislikkuse suunas, nii et tuttavatest rammusatest roogadest on saanud märksa tervislikumad aga sama hõrgud suutäied.

Fitlapi märgiga tähistatud valmistoitude suurimad staarid on kana ja köögivili, mis sisaldavad palju valke ja vähe rasva.

Leidlike retseptidega on mõnusa meki saanud isegi kõige lihtsamast köögiviljast toidud!


Selveri Köögi Fitlapi märgistusega valmistoiduvalik on parajalt mitmekesine - leidub nii sooje eineid, kepsakaid roheliserohkeid salateid kui ahvatlevaid magustoite.

  • Moussaka kanaga on kergem versioon klassikalisest Kreeka vormiroast, kus hakkliha asemel on kasutatud kana. Toitvust annab kartul ja mahlakust lisab suvikõrvits.
  • Tikka masala valmiskaste on indiapärane mahedalt vürtsikas koorene kanaroog, mida tänu väiksemale rasvasisaldusele võib muretult nautida.
  • Vürtsikas kanasalat päikesekuivatatud tomatitega on portsjonisalat karbis, mida on mugav kaasa võtta tööle kergeks eineks. Lisaks kanale sisaldab salat läätsi, kikerherneid, spinatit ja iseloomuliku maitset lisavad päikesekuivatatud tomateid ning küüslaugumekiga porgandit.
  • Kana-kinoasalat ürdi-hapukoorekastmega sobib samuti kergeks lõunaeineks tööl või kodus. Lisaks küpsetatud kanafileele ja kasulikule kinoale leidub salatis spinatit, kirsstomatit ja värsket kurki ning mahlasust saab salat ürdi-hapukoorekastmest.
  • Õuna-virsikumaius on mõnusalt kreemine tarretis jogurtist, kohupiimast ning õuna- ja virsikupüreest. Täpi i-le panevad näputäis kookossuhkrut ja röstitud mandlilaaste.
  • Mangomaius tšiiaseemnetega on paljude ammune lemmik, mis magusaisu tervislikul moel leevendab! Vajalikud magusanoodid lisavad mangopüree, mesi ja kookosjook.

Vaata e-Selverisse


Proovi ka taljesõbralikke retsepte lillkapsariisist!

Lillkapsariis on tervislik, kiudainerohke ja süsivesikutevaene ning asendab riisi pea kõikides roogades!

Maitseb hea prae kõrvale, kotletitainas, vormiroogades, salatites ning aasiapärastesse roogadesl! Lisatud on pisut soola ja võid, et saaksid maitsva portsu kohel lauale anda! Selveri Köögi lillkapsariisi leiad kõikidest Selveritest ja e-Selverist.

Vaata retsepte

Massive Presence Website